糖尿病と診断され・・・

昨年11月に糖尿病と診断され、5か月。運動の効果と食生活の変更、薬の効果で徐々に数値が戻ってきました。
血糖値

昨日も病院に行ってきたのですが、はたして数値はさらによくなっているのか・・・

そして、さらなる健康を手に入れるためジェームス曰く、朝はフルーツジュースが良いとのことでコストコにてジューサーを買いました。

無限

これで無限健康を手に入れたいと思います。
ジムの方はバイト修行に行っている関係もあり週に2回くらいいくのがやっとですが修行の方も明確に目標を決めて、こうなったら辞めるというのをきっちり決めようと思います。

ダラダラ行っても仕方が無いので、目途は3カ月くらいを考えてます。

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